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電動牙刷有哪些人群不適合使用電動牙刷呢？電動牙刷有沒有危害呢？其實想必這是很多人都會擔心的一個問題，畢竟電動牙刷的工作原理是通過每分鐘數(shù)萬次的震動頻率作用在牙齒上，你說絕對安全我相信很多人也未必不擔心！包括我們國人牙齒健康率很低，牙齒素質(zhì)偏差，更是如此！那我作為一名口腔師今天來跟大家聊聊哪些人群不適合使用電動牙刷，以及電動牙刷的一些關(guān)鍵危害問題。
電動牙刷有哪些危害和弊端呢？這個事我們在文章開頭就應(yīng)該客觀說清楚。 危害一：不要過度追求強勁的清潔力的電動牙刷，其中很多歐美國際大牌的震感非常強，不適合國人，因為我們90%以上的人牙齒素質(zhì)都不太好，不適用過大震頻電動牙刷，造成傷牙的概率很高。
危害二：電動牙刷不適合所有人，一定要謹慎，不然造成更嚴重的傷牙后果那都是不可逆的。但很多人卻盲目選擇和使用，造成各種牙齦出血、牙齒松動等問題。 危害三：貪便宜會傷牙，低價電動牙刷能不買盡量別買，很多低價產(chǎn)品品質(zhì)不過關(guān)，傷牙率很高。就像下圖這只99元的電動牙刷，拆機里面就一個空心杯馬達、一節(jié)電池、一個塑料外殼，成本不到5元。
危害四：盲目使用可能會傷牙，不要盲目輕信國外的大牌和隨大流盲目購買電動牙刷，牙齒個護產(chǎn)品最怕隨大流從眾，因為你適合用的產(chǎn)品，我用就不一定適合，因為我們每個人的牙齒健康程度不同，牙齒問題不同。而在我使用的這么多電動牙刷中，國外品牌普遍不適合國人，震感太強，而國人牙齒素質(zhì)不高，問題很多，非常容易磨損牙齒牙齦，加重牙齒疾病的程度。如下圖是權(quán)威口腔機構(gòu)統(tǒng)計的國人牙齒健康率，大家一定要引起重視。
電動牙刷的主要傷害有兩種，一種是短期的不適應(yīng)，容易造成牙齦出血、牙齒疼痛等問題，但是另外一種是長期的慢性磨損牙齒牙齦，這種傷害不易發(fā)現(xiàn)，一般數(shù)月數(shù)年之后才會有所感受，嚴重的會造成牙齦萎縮、牙齒敏感、加重牙齒疾病惡化等，這是需要引起大家重視的！ 目前國內(nèi)大多數(shù)人都存在牙齒問題，比如蛀牙、牙周炎等問題幾乎人人都存在，而國內(nèi)的牙齒健康率不足1%，這也導(dǎo)致很多口腔機構(gòu)和牙醫(yī)都鼓勵大家使用電動牙刷。但是有沒有不適合使用電動牙刷的人群呢？我經(jīng)過多年的整理，主要分析歸納以下4類人群： 1.十歲以下的兒童，六十五歲以上的老人不建議 這兩個年齡段的人群一個處于換牙期，一個處于掉牙期，牙齒脆弱禁不得外力刺激，電動牙刷高頻率的震動只會加快他們牙齒脫落的速度。 2.牙齒素質(zhì)差勁，患有嚴重牙齒疾病的人群不建議 患有嚴重牙齒疾病的人群，牙齒會出現(xiàn)流膿、流血、牙齒松動無力等各種嚴重癥狀，此時電動牙刷的強勁清潔力對于牙齒來說是一個負擔，會讓牙齒情況加劇惡化，造成不可逆的傷害。 3.正畸或者補牙過的人群需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用 正畸或者補牙都得使用外界材料進行矯正或者填補，電動牙刷每分鐘幾萬次震動可能一不小心就會使這些材料損壞，需要進行二次修復(fù)。 4.突發(fā)性的牙齒疼痛、出血、紅腫等情況需要暫停使用 牙齒口腔每日都需要飲食，口腔環(huán)境復(fù)雜，容易感染突發(fā)性的牙齦炎、潰瘍等情況，所以需要及時的調(diào)整自己的刷牙與護理方式。
那除了不適合使用電動牙刷的人群以外其它大部分需要或者想要使用電動牙刷的人來說，那我們應(yīng)該如何有效的避免電動牙刷的不足和缺點呢？我總結(jié)了14個電動牙刷避坑干貨。 1.一定要注意自己的牙齒健康程度，健康率低就絕對不能選擇強震動頻率的電動牙刷，比如我們國人80%以上的成年人都有蛀牙，還包括不同程度的牙周炎，很多口腔師談到電動牙刷的清潔，建議不要操之過急，采取“循序漸進式”的護理。雖然牙齒不好是所有牙醫(yī)鼓勵大家使用電動牙刷的主要原因，但是不可急躁，需要一步一步來護理。 2.追求暴力清潔：男性會更傾向于高震動頻率和高震感，以此追求高清潔力，這里有兩個誤區(qū)，1、震動頻率越大不代表清潔力就是越高，2、男性牙齒素質(zhì)很大程度不如女性，反而需要更溫和的護理。 所以我都一般不建議大家使用很多國外品牌的產(chǎn)品，因為國外品牌的震感太強，對國人大多數(shù)人牙齒刺激很大。我用過的幾款國產(chǎn)品牌反而還不錯，比如扉樂、羅曼、拜爾、力博得，其中尤其是扉樂是專業(yè)做不傷牙的品牌，國內(nèi)第一。清潔力強勁的同時能降低刷牙帶來的80%傷害，而且對長期慢性傷牙有特殊處理，所以很多牙醫(yī)推薦，包括我我自己也強烈推薦。
4.不科學(xué)的刷牙和使用，也是導(dǎo)致傷牙的主要原因，很多人以為使用電動牙刷還是要用力使勁刷，然后拿著電動牙刷一頓猛操作。其實電動牙刷只需要輕輕的將刷毛貼合牙面即可，然后不斷挪動位置清潔。不需要暴力刷牙。另外可以試著使用巴氏刷牙法。 3.電動牙刷適用年齡段10-60歲之間。兒童和老年人不建議使用電動牙刷。 4.年齡過小的兒童電動牙刷不建議購買，兒童很大程度上無法正確掌握科學(xué)刷牙方式，容易磨損牙齒口腔。 5.暴力刷牙不可取：過去手動刷牙用最大的勁，最硬的刷毛，最狠的手法，給牙齒牙齦最大的傷害。這在電動牙刷不可取，請遵照巴氏刷牙法。 6.機芯馬達：盡量選擇磁懸浮馬達，傳動損耗更小，震動更均勻穩(wěn)定，品質(zhì)壽命更好。 7.震動原理有兩種聲波震動和旋轉(zhuǎn)震動，旋轉(zhuǎn)震動更適合歐美用戶，清潔力太強勁，對牙齒牙齦的傷害會很大，尤其是對于牙齒問題較多的用戶來說更是如此。 8.震動頻率在30000次-40000次/每分鐘更適合國人牙齒。牙齒健康程度偏差的需要控制在25000-38000次每分鐘。
9.擺幅是很多人在選購時會忽略的一個因素，但它對清潔力和護牙的影響也很重要，擺幅角度最好控制在3-9度內(nèi)。 10.國人更適合偏軟的刷毛，過硬的刷毛非常容易刺激牙齒牙齦。 11.刷毛磨圓率非常重要（磨圓率是指刷毛尖部的磨圓處理，磨圓率低，容易傷牙），成人磨圓率要求高于80%；兒童要求高于90%；越高對牙齒保護越好。 12.刷頭的壽命：2-4個月是所有刷頭的最長壽命，過期后刷毛分叉、毛糙，非常容易磨損牙齒牙齦，請及時更換。 13.刷牙盡量遵循巴氏刷牙法，同時不要使勁刷牙，不然容易磨損牙齒牙齦。很多人以為使用電動牙刷也是需要使勁用力刷牙的，其實并不需要，只需要輕輕的將刷毛貼合牙齒表面即可，然后輕輕挪動需要清潔的牙齒位置。
14.不要相信快速美白的噱頭，很多人以為電動牙刷能夠快速美白，然后暴力刷牙，最后得不償失！電動牙刷的長期使用能夠去除黃色的牙垢這個不假，但是這基本上所有電動牙刷都能做到。 電動牙刷有必要買嗎？牙醫(yī)為什么還建議使用電動牙刷呢？ 電動牙刷有必要買嗎？存在一定程度的傷牙危害，讓我更加擔心電動牙刷的安全問題了。上文我們提到了國人牙齒素質(zhì)普遍不高，這都是傳統(tǒng)手動牙刷先天不足的清潔力盲區(qū)，日常清潔門檻高造成的，沒有人每天早上愿意花上十幾分鐘去對每一顆牙齒進行里里外外的清潔，大多都是應(yīng)付了事，不然我們國人牙齒健康程度不可能這么低下！
所以電動牙刷是絕對有必要使用的，電動牙刷在國外的普及率非常高，也有著幾十年的使用歷史了。而電動牙刷的一些危害和弊端都是我們過于盲目和隨意購買使用導(dǎo)致的，都是可以避免的！上文我也總結(jié)了從挑選和使用電動牙刷的整個過程中的關(guān)鍵要點，大家可以認真了解一番！ 以上就是我作為一名口腔師通過客觀的的分析，為大家總結(jié)的哪些人群不適合使用電動牙刷，以及電動牙刷的一些優(yōu)缺點和危害。說句心里話電動牙刷的利大于弊，尤其是對于我們國人的牙齒健康程度來說更是如此。早日掌握科學(xué)的挑選和使用方法，就能越早給牙齒口腔更科學(xué)有效的護理方式。當然也要重視牙齒護理，將牙齒護理作為人身體的一部分，定期檢查、控制飲食結(jié)構(gòu)、每日有效的清潔護理牙齒，逐漸提升牙齒素質(zhì)和健康程度。 |
