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筋膜槍是可以用來(lái)消除肌肉疲勞、緩解筋膜炎，而且筋膜槍的按摩效果在高頻、滲透方面等方面的效果比人工按摩效果要好。不過(guò)現(xiàn)在市面上的筋膜槍種類(lèi)繁多，還沒(méi)有入手的小伙伴們可以看一下接下來(lái)的介紹，看看是否需要購(gòu)買(mǎi)筋膜槍。 
哪些人適合用筋膜槍?zhuān)? 1）久坐人群（白領(lǐng)、網(wǎng)紅主播、話(huà)務(wù)員） 伏案工作一天，血液流通減緩、身體血液的含氧量降低，基本都會(huì)腰肩僵硬、酸脹，嚴(yán)重的時(shí)候簡(jiǎn)直就像針扎進(jìn)去的疼，筋膜槍的高頻、滲透按摩，能讓你在30分鐘內(nèi)迅速消散這種黏嗒嗒的疲勞感，加速血液的流通，恢復(fù)身體的活力。 2）駕駛員（出租車(chē)、網(wǎng)約車(chē)、大貨車(chē)、經(jīng)常跑長(zhǎng)途） 司機(jī)除了久坐，開(kāi)車(chē)時(shí)需要注意力高度集中，身體僵硬、腿麻、酸痛都是家常便飯，如果不及時(shí)放松可能會(huì)疲勞駕駛，容易出現(xiàn)安全問(wèn)題。 3）老年人 老年人身體機(jī)能走下坡路，經(jīng)常喊身上不舒服、睡眠質(zhì)量差，睡覺(jué)前給他們放松一下，配合泡泡腳，很有幫助的。 4）職業(yè)運(yùn)動(dòng)員、健身愛(ài)好者、體育生、舞者 他們每天高強(qiáng)度的訓(xùn)練，肌肉和筋膜長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，如果不及時(shí)、正確地進(jìn)行訓(xùn)后修復(fù)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)對(duì)肌肉造成傷害，也影響了訓(xùn)練效果，所以細(xì)心的觀(guān)眾應(yīng)該能看到很多NBA球員和國(guó)家隊(duì)選手，一下場(chǎng)就馬上開(kāi)始放松，要么是專(zhuān)業(yè)的儀器，要么是從包里掏出的筋膜槍 筋膜槍選購(gòu)重點(diǎn) 1.明確使用人的需求 你是買(mǎi)來(lái)送禮還是自己用？女生用還是男生用？真實(shí)使用人是大眾人群還是專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)選手，或者是有定期運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者？ 比如說(shuō)專(zhuān)業(yè)選手需要的筋膜槍一般配置都不能低，重量在1.1kg -1.3kg之間，這樣的筋膜槍女生就用不了，拿起來(lái)太吃力了，容易手酸；又比如男生一般比女生更耐力，尤其是壯一些的男生，要想有效果，他們需要高頻的筋膜槍?zhuān)酶哳l的話(huà)不會(huì)舒服，反而是皮疼、肉麻，受不了的 2. 核心硬件一：電機(jī) 先說(shuō)結(jié)論：盲選無(wú)刷電機(jī) 有刷電機(jī)是通過(guò)機(jī)械換向轉(zhuǎn)動(dòng)，像是在不停地在洗刷物體表面。造價(jià)低廉，但容易造成電機(jī)損耗，電火花會(huì)產(chǎn)生電磁波，干擾電子設(shè)備。 無(wú)刷電機(jī)用的是電子換向，線(xiàn)圈不動(dòng)，電磁的磁極旋轉(zhuǎn)。使用時(shí)限更長(zhǎng)，沒(méi)有電磁波，只是造價(jià)也更高一些。 電機(jī)的好壞決定了筋膜槍的動(dòng)力、使用壽命、是影響降噪水平如何的因素之一。 3.核心硬件二：芯片 先說(shuō)結(jié)論：認(rèn)準(zhǔn)智能芯片，看見(jiàn)單片機(jī)直接pass 其實(shí)這個(gè)很好理解，智能芯片相比單片機(jī)加入了AI人工智能，相比于單片機(jī)單一的運(yùn)算方式，智能AI芯片是一種靈活又精準(zhǔn)的運(yùn)算方式，最直觀(guān)的使用感受就是：同一個(gè)機(jī)子在不同的部位得到的是不同的擊打方式 用筋膜槍是需要手動(dòng)施壓的，智能芯片可以根據(jù)手持者施加的力度，和肌群的變化隨時(shí)調(diào)整筋膜槍的頻率，反應(yīng)迅速，保證每次擊打都恰到好處，都是有效擊打 4.核心硬件三：沖程/振幅 先說(shuō)結(jié)論：選>10mm的，且越大越好；也就是按摩頭反復(fù)收縮的這一段距離，沖程大更滲透 5.核心硬件四：噪音 先說(shuō)結(jié)論：選降噪達(dá)到35dB以下的 用這種時(shí)尚單品無(wú)疑很吸睛，這個(gè)時(shí)候如果你很有范的打開(kāi)，卻發(fā)出“嗒嗒嗒嗒”很大的聲音，是真的沒(méi)面子，所以一定要選降噪處理做得好的筋膜槍?zhuān)F(xiàn)在市面上還不錯(cuò)的一般都在45dB以下，優(yōu)秀的能達(dá)到35dB，有品的熱敷款達(dá)到了30dB，是現(xiàn)在所有筋膜槍中靜音做得最好的，No.1 高性?xún)r(jià)比筋膜槍推薦 1、有品-熱敷款 核心配件上用的是定制級(jí)的高性能變頻無(wú)刷電機(jī)；有自己研發(fā)的自發(fā)熱按摩頭；8s速熱，邊按摩邊熱敷，并且熱度能達(dá)到20mm那么深，用在身上暖暖的特別舒服；僅僅只有30dB的深海級(jí)靜音處理；如果你預(yù)算在1000以?xún)?nèi)，打算送人（特別是送女生），或者需要一把能覆蓋不同性別、不同年齡按摩放松需求的筋膜槍?zhuān)憔瓦x它，性?xún)r(jià)比特別高。 2、紐崔亞 N3 紐崔亞這個(gè)品牌是專(zhuān)做運(yùn)動(dòng)康復(fù)的，這款N3可能在外觀(guān)上不是那么搶眼，但是只要用過(guò)一次你就會(huì)知道，它真的打得很準(zhǔn)很深，短短10min就能達(dá)到傳統(tǒng)筋膜槍1個(gè)小時(shí)的放松效果。 這款比較 適合專(zhuān)業(yè)選手、有定期運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者、體育生、舞者，在男生中口碑很好，對(duì)非專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)女選手來(lái)說(shuō)，可能功率就有點(diǎn)過(guò)大了。 3、海博艾斯 HYPERICE hyperice是美國(guó)本土品牌，因?yàn)閯?chuàng)立的時(shí)間比較早，機(jī)子自身質(zhì)量也過(guò)硬，很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)都沒(méi)有直接的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，知名度也高，很多NBA球星和運(yùn)動(dòng)員都在用。 |
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